فوائد العصيرات للجسم

عصير التفاح:



مصدر للطاقة ومدر للبول ملين ضد انقباض المعدة لغنائه بالألياف كما انه عصير محبب يعالج الكثير من الأمراض.
عصير الليمون:


مفيد جدا الأطفال في طورالنمو ولمكافحة أمراض البرد والأنفلونزا في فصل الشتاء.


عصير التوت:


يعمل على تقوية وظائف الكبد وينظم الجهاز العصبي كما بنصح به المصابون بالقرس الآم المفاصل الروماتيزم للتخفيف من أوجاعها.


عصير الفرولة:


مرطب وملين إذا اخذ ممزوجا بالماء وقابض إذا اخذ بمغردة كما يوصف بشكل عام غرغرة ضد التهابات الحلق والبلعوم.
عصير العنب:


من أفضل عصائر الفواكه لأنه طارد للسموم وينصح به مرضى الكليتين والأمعاء وأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم كما انه مزيل لاحتقانات الكبد ويخفف من إلتهابات الجهاز الهضمي وهو ذو تأثير جيد في تنظيم الدورة الدموية.
عصير الأناناس:


يساعد على الهضم ومفيد جدا للمعدة كما انه مدر للبول وطارد للسموم في الجسم وينصح به المصابون بفقر الدم وعسر الهضم وعصير الأناناس له قدرة كبيرة على تذويب الشحوم لذلك فهو مفيد جدا للمصابين بفرط السمنة.
عصير المشمش:


ينصح به الأشخاص المصابون بالوهن والهزل كذلك الوهن العقلي والمصابون بفقر الدم كما انه مفيد جدا للأطفال بالإضافة إلى فوائد في مكافحة الإسهال.
عصير الخوخ:


غني جدا بفيتامين سي ومفيد للمراهقين وينصح به دوما للذين يزاولون الألعاب الرياضية المرهقة.
عصير الكرز:


غني جدا بالعناصر المعدنية ومقوي لمفاصل الجسم كما أن شربه لمدة تزيد على يومين يسهل عملية طرد السموم والفضلات من الجسم.
عصير البرتغال:


بنصح به الأطفال والمراهقون في طور النمو كما ينصح به في فترة النقاهة بعد الإصابة بالحمى أو الأنفلونزا.[/center]