مأكولات تحارب السرطان باذن الله

مأكولات تحارب السرطان باذن الله

جدول الفواكه والمواد الفعالة بها

المكونات الفاعله
الأغذيه
سلفورفين . بيتا كاروتين . اندول كاربينول

القرنبيط
ليكوبين

الطماطم
جلوتا ثيون

السبانخ
بيوفلا فونويدز . فيتامين ج
البرتقال
اليسين

الثوم
حامض الاجيك . الألياف

التفاح
جينيستين

فول الصويا
بيتا كاروتين . الألياف

الجزر
كابسايسين

الفلفل الأحمر
كاتيشين

الشاي الأخضر[center]